L’Area sanitaria di Fuerteventura valorizza gli interventi di gruppo in occasione della Giornata mondiale della salute mentale

In occasione della Giornata mondiale della salute mentale, l’Area sanitaria di Fuerteventura, che fa capo all’Assessorato alla Sanità del Governo delle Canarie, valorizza gli interventi di gruppo rivolti alle persone con problemi di salute mentale di lieve entità. Queste iniziative, realizzate sull’isola come progetti pilota, hanno finora contribuito a offrire un’assistenza psicologica tempestiva e continuativa a circa 50 pazienti delle cure primarie, mettendo a disposizione uno spazio condiviso in cui i partecipanti hanno potuto scambiarsi esperienze, riconoscere difficoltà comuni e normalizzare il proprio disagio emotivo.

L’iniziativa è promossa dal team di Psicologia delle cure primarie, composto da cinque professionisti che operano in tutte le Zone sanitarie di base dell’isola. Il loro lavoro mira ad avvicinare l’assistenza psicologica alla popolazione e a rispondere ai bisogni di salute mentale fin dal primo livello assistenziale.

L’inserimento degli psicologi nelle cure primarie del Servizio sanitario delle Canarie avviene attraverso il programma di Assistenza psicologica nelle cure primarie, nell’ambito del Piano di salute mentale delle Canarie e della Strategia +AP, avviata per rafforzare questo livello assistenziale come asse del sistema sanitario. Il modello dà priorità all’assistenza di comunità, alla prevenzione e al recupero nel contesto abituale delle persone, favorendo un’assistenza più vicina e completa. Dal 2022 ha inserito 53 professionisti di Psicologia nell’intero arcipelago.

Gli specialisti in Psicologia generale sanitaria svolgono interventi psicologici strutturati per valutare, prevenire e affrontare precocemente i problemi di salute mentale, adottando un approccio biopsicosociale e coordinandosi con gli altri livelli assistenziali quando le esigenze cliniche delle persone lo richiedono.

L’inserimento degli psicologi nei centri sanitari mira a migliorare l’assistenza per i problemi di salute mentale lievi o moderati, promuovere la prevenzione e impedire che questi disturbi diventino cronici.

Questa settimana si è conclusa la terza edizione del Laboratorio breve di intelligenza emotiva nella Zona sanitaria di base (ZBS) di Puerto del Rosario. Finora la proposta ha permesso a 36 persone in lista d’attesa di ricevere un’assistenza psicologica tempestiva, per favorire il riconoscimento, la comprensione e la regolazione delle emozioni e lavorare su strategie applicabili alle situazioni di ansia, stress e forte attivazione emotiva.

Il laboratorio è organizzato in gruppi di dodici persone e prevede quattro incontri settimanali di 90 minuti, con una metodologia pratica ed esperienziale. L’obiettivo è rispondere alle esigenze dei pazienti in modo strutturato, accessibile ed efficace, aiutandoli ad acquisire strumenti da utilizzare nella vita quotidiana.

Durante gli incontri sono stati affrontati temi legati all’intelligenza emotiva, alla regolazione delle emozioni, al rapporto tra pensieri, emozioni e comportamento, all’individuazione delle distorsioni cognitive e alla mindfulness. Sono state inoltre proposte tecniche di respirazione e diverse strategie di autoregolazione per affrontare le situazioni di disagio emotivo.

A conclusione del laboratorio, i partecipanti preparano un “kit di emergenza emotiva” e un piano personale di esercizi, per applicare le strategie apprese nelle situazioni quotidiane e continuare a utilizzarle una volta terminato l’intervento.

Uno degli elementi distintivi di questo programma di intervento di gruppo è il suo carattere strutturato e valutabile. Il percorso prevede una valutazione iniziale e una finale tramite il TMMS-24, l’Inventario dell’ansia di Beck (BAI) e il Questionario sulla regolazione emotiva (ERQ), strumenti che consentono di raccogliere indicatori relativi all’intelligenza emotiva, all’ansia e alla regolazione delle emozioni.

Laboratori di benessere emotivo nella ZBS di Antigua

Oltre agli interventi realizzati a Puerto del Rosario, tra gennaio e luglio il team di Psicologia delle cure primarie ha tenuto laboratori di benessere emotivo nella Zona sanitaria di base di Antigua, seguendo con continuità un gruppo di 17 persone.

Il progetto pilota ha previsto dieci incontri di gruppo, pensati per offrire strumenti pratici con cui gestire lo stress, capire come si sviluppano problemi di salute mentale come l’ansia, riconoscerne i sintomi e acquisire strategie per affrontarli nella vita di tutti i giorni.

Gli incontri hanno affrontato anche la regolazione delle emozioni e la cura di sé, con l’obiettivo di rafforzare l’autonomia personale e favorire una migliore gestione del disagio emotivo attraverso un approccio preventivo ed educativo. Il formato di gruppo permette inoltre di condividere esperienze e imparare dalle strategie che altre persone utilizzano per affrontare situazioni simili.